从这里开始
如果你刚装好 Nowledge Mem，想尽快知道该先做什么，就从这里开始
理解 Nowledge Mem，最好的方式是先走一遍：存一条真实内容，把它找回来，再让一个工具用上它。
如果你刚装好应用，想尽快知道怎么开始，就从这里开始。
Mem 到底是什么
简单说，Mem 帮你把决定、洞察、文件和对话存下来，让它们之后还能被搜索和复用，也让你连接的工具不用每次从零开始。
如果你打算在多台设备之间使用 Mem，也不用再猜它支不支持同步。现在的方式很明确：一台常开设备运行主 Mem，其他客户端连接到它。详见多设备同步。
你不需要先把整个产品研究明白，才开始得到帮助。
先完成第一轮使用
再连接一个真实工具
先选一条最符合你当前主力工具的路径。
只选一条路径
先弄清楚“最好的效果”是什么意思
很多新用户会默认以为，每条接入路径带来的自主能力都一样。其实不是。
可以这样理解：
| 路径 | 你通常会得到什么 | 想拿到最好效果，还需要什么 |
|---|---|---|
| 原生集成 | 最强路径。通常会自动完成会话启动时的上下文加载，有些宿主还会自动捕获线程，或通过生命周期钩子驱动记忆行为。 | 安装原生包；如果指南要求，就保证本机有 nmem；然后重启宿主。 |
| 复用型工作流包 | Working Memory、检索、提炼这些行为是通过 skills、rules 或 prompts 教出来的。 | 安装该包；保证本机可用 nmem；如果指南建议，再补上项目级 AGENTS.md 等行为说明。 |
| 直接 MCP | 工具本身可用，但宿主是否会主动、稳定地调用它们，还取决于你有没有给它合适的系统提示或规则。 | 配好 MCP server，再加上推荐的系统提示或 AGENTS.md 片段。 |
如果你的工具已经有专属的 Nowledge 集成，就先走那条路径。那通常是最短、也最稳的办法。
我平时主要用 ChatGPT、Claude 或 Gemini 网页版
安装 浏览器扩展。
你的第一个成功状态可以非常简单：
- 打开侧边栏
- 如果需要，先把它连接到 Mem
- 捕获或提炼一段对话
- 在 Mem 里看到对应的记忆或线程
我已经有导出包或本地会话要迁进来
若你上手 Mem 时手里已有 ZIP/JSON/HTML 导出（ChatGPT、DeepSeek、ChatWise、Alma）、本机编程助手会话，或 单条 .md 对话，请从 导入已有对话 开始。它会说明每种情况对应 Mem 里的哪个界面，不用在「对话」和「集成」之间猜。
我有自定义智能体或终端工作流
只有在前面几条都不适合时，再走这条路径：
这是进阶路径，不是默认路径。
第一天先少做一点
不要把 MCP、npx skills、CLI、浏览器捕获和 AI Now 一次全配上。先把一个真实场景真正用起来，再往外扩展。
第一轮成功清单
- 我已经在 Timeline 里保存了一条记忆
- 我能把它重新搜出来
- 我已经为自己真正用的工具选定了一条主路径
- 我已经看到一条记忆、一条线程，或一个明确来自我自己知识的回答
如果你还缺其中任何一项，请继续看 如何确认 Mem 已经在工作。
最短起步顺序
对大多数新用户来说，最好的顺序就是：打开应用，保存一条记忆，确认搜索能找回来，然后只连接一个工具。