换工具，不断档
在 ChatGPT 里做完研究，到 Claude Code 里接着写投研报告，中间不用把自己的结论重讲一遍。
有些活儿注定要跨两个工具才能干完。很典型的一种：晚上在 ChatGPT 里把一家公司研究了个透，报告却得回到 Claude Code 里写，因为文件、模板、版本记录都在那边。最容易断的，就是两个工具之间那道缝。要么来回粘贴片段，要么把已经想清楚的结论再推一遍。
这一篇带你用 Mem 把这道缝补上：ChatGPT 里的研究存进 Mem 一次，Claude Code 直接把结论调出来，报告从你已经想明白的地方接着写，不从零开始。
需要先备好
一次装好就行。安装步骤和验证环节都在各自的页面里，哪个还没接好，先把那一页走完：
- Nowledge Mem 已安装并在运行（安装指南）
- 浏览器扩展已接上 ChatGPT（ChatGPT 网页版与桌面版，方式一）
- Claude Code 插件和
nmemCLI（Claude Code）
完整走一遍
在 ChatGPT 里做研究
照常做研究就好：翻财报、掰扯增长故事、跟模型争风险。做的过程中不用为 Mem 刻意整理什么。
等这条对话里攒出了值得留下的结论，在 ChatGPT 页面打开 Nowledge Mem Exchange 侧边栏：
- Thread Backup：把整段对话完整存进 Mem。
- Manual Distill：把最要紧的结论提炼成记忆。
你应该看到：Mem 的 Threads 里多了这条来源为 ChatGPT 的对话，Timeline 里出现刚提炼出的记忆。
能召回的，只有存下来的
提炼要是漏了你在意的结论，换工具之前直接在 Timeline 里补一条，用自己的话写一行就够。
先在 Mem 里验一把
换工具之前，在 Mem 里搜一个研究里的关键词，公司名就很好用。提炼出的记忆和那条 ChatGPT 对话都应该能搜出来。
这一步就是整个交接的验收：Mem 搜得到，Claude Code 就取得到。
在 Claude Code 里接上
在放报告的项目里开一个新的 Claude Code 会话。插件开局会读取 Context Bundle 或工作记忆简报，最近的研究常常已经在视野里了。然后明确要一次召回：
先别动笔。搜一下我的 Mem，找我在 ChatGPT 里做的 <公司名> 研究，
列出我们已有的结论和还没定的问题。Claude Code 会去搜你的记忆和对话，用你存下的研究来回答。
你应该看到：它复述的是你的结论，来源指向那条存下来的 ChatGPT 对话。哪条细节不够，就让它把完整对话翻出来，看某个结论背后的推理。
产出报告
接下来把起草交出去：
用刚才召回的研究做事实底子，在 reports/<公司名>.md 里起草这份投研报告。
研究里没定的问题保持存疑，别用猜的补上。草稿会落成仓库里的真实文件，底子是你自己做过的研究。Mem 负责把上下文带过来，报告里的判断仍然要你自己把关。
改到满意之后跑一次 /save，这段写报告的会话也会存回 Mem。下次不管在哪个工具里再问起这家公司，研究和报告都在。
交接的那一刻
示意例子
下面这段是按上文已发布的产品行为构造的示意，公司是虚构的，不是一次真实运行的记录。等真实走一遍之后，会用脱敏后的实录替换这里。
> 先别动笔。搜一下我的 Mem，找我在 ChatGPT 里做的 Northwind Robotics 研究，
> 列出我们已有的结论和还没定的问题。
运行：nmem m search "Northwind Robotics"
找到了你的研究，提炼自 ChatGPT 对话「Northwind Robotics 深度研究」：
已有结论：
- 收入质量：大头是经常性服务合同，硬件毛利薄且还在收窄。
- 增长故事押在仓储自动化转型上，两家点名的试点客户都续了约。
- 主要风险是客户集中，服务收入靠头部几个大客户撑着。
还没定：
- 老牌厂商会怎么应对，研究里还没有结论。
- 试点的单位经济模型是估出来的，没有落到来源。
动笔之前，要不要我把完整的 ChatGPT 对话翻出来，
看看这些结论背后的推理？下一步
- ChatGPT 网页版与桌面版：捕获这一侧，包括导入更早的 ChatGPT 历史
- Claude Code：召回这一侧，生命周期钩子与会话捕获
- 永不丢失会话：把重要对话都留住